IN TUTTE LE LINGUE DEL MONDO!!!!

Buon anno in tutte le lingue del mondo!

Perchè tutti devono sperare in un anno migliore..

Senza guerre, senza odio, senza razzismo, senza violenze…

Insomma tutti devono sperare nell’impossibile, nella fantasia che diventa realtà…

Perchè tutti devono sperare nel detto” se voglio posso”…….

Buon anno a chi decide di riprovare…..ad amare, a vivere, a reinventarsi…..

Buon anno a chi crede non ci siano più alternative, perchè possa vedere che ce ne sono sempre…..

Buon anno a chi tiene insieme un rapporto, una famiglia, un’amicizia……purchè questo li renda felici!

Auguri al mondo…perchè possa risollevarsi sotto ogni profilo…natura, essere umano, vita!

Auguri a te …che stai leggendo questo blog, che lo condividi sui social per me,che ti iscrivi ad esso, che nei commenti metti anche solo il tuo “mi piace”, che mi aiuti a farlo conoscere perchè diventi un punto d’incontro su cui discutere e dialogare su argomenti di vita!

Ma un augurio particolare lo voglio fare a chi saprà festeggiare l’arrivo del nuovo anno senza botti e scoppi che possano spaventare fino alla morte i nostri amici animali che sono quelli che ci sanno amare nel modo più incondizionato!!!!!!

 

                            

 

 

 

CAMBIA STRATEGIA….ANCHE NELLA VITA!!!!

 

 

Mi è stato inviato questo racconto :

“Un giorno un non vedente era seduto sul gradino di un marciapiede con un cappello ai suoi piedi e un pezzo di cartone con su scritto:

«Sono cieco, aiutatemi per favore»

Un pubblicitario che passava di lì si fermò e notò che vi erano solo alcuni centesimi nel cappello.

Si chinò e versò della moneta, poi, senza chiedere il permesso al cieco, prese il cartone, lo girò e vi scrisse sopra un’altra frase.

Al pomeriggio, il pubblicitario ripassò dal cieco e notò che il suo cappello era pieno di monete e di banconote.

Il non vedente riconobbe il passo dell’uomo e gli domandò se era stato lui che aveva scritto sul suo pezzo di cartone e soprattutto che cosa vi avesse annotato.

Il pubblicitario rispose:

“Nulla che non sia vero, ho solamente riscritto la tua frase in un altro modo”.

Sorrise e se ne andò.

Il non vedente non seppe mai che sul suo pezzo di cartone vi era scritto:

«Oggi è primavera e io non posso vederla».

MORALE:

“Cambia la tua strategia quando le cose non vanno molto bene e vedrai che poi andrà meglio.”

 

Faceva parte di una di quelle classiche catene di sant’antonio che arrivano sui celllulari, poi proseguiva con il solito “ invia a almeno dieci e ti succederà qualcosa di bellissimo”.

Ho estrapolato il racconto del cieco perché lo trovo molto bello e molto vero!!!!

Sovente ci si ritrova a lamentarsi

  per quello che ci capita nella vita ma non si fa mai niente per cercare di cambiare.

Se comportandoci sempre nello stesso modo, se facendo sempre le stesse cose, se ragionando sempre in un solo modo………..non abbiamo il risultato che vorremmo,

bisogna cambiare, modificare, rinnovare il nostro modo di vivere, di ragionare, di fare!

Nel lavoro e nella sua ricerca….nella vita…..apriamo gli orizzonti

non focalizziamo solo il classico lavoro come lo si concepiva un tempo, esiste il marketing il network marketing, esiste la possibilità di creare cose nuove, inventiamocelo questo lavoro!

Conosco una ragazza che crea gioielli da dei tondini di ferro di scarto…incide frasi mette una catenina…..crea……

Chi vende prodotti per qualche azienda……..Chi si butta nel web………

L’importante è aprire le vedute e la mente e non avere paura dei cambiamenti ma prenderli come opportunità…..informarsi, studiare, fare corsi su ciò che non si conosce…. So cosa starai pensando tu che leggi : “ eh si ma se non hai niente prima devi pensare a mangiare, i corsi costano, le materie prime per fare qualcosa anche…”.

Certo, vero, infatti capita di accontentarsi di qualunque lavoro o lavoretto pur di far entrare qualcosa nel portafoglio…poi piano piano…..si comincia…!

Ma questo entusiasmo serve per accettare di fare anche qualcosa che non piace molto ma farlo ……per arrivare allo scopo.

Perché qualcosa da fare c’è sempre : vedo donne che fanno pulizie nelle case, ragazzi che tagliano l’erba nei giardini, chi vernicia ringhiere o pittura pareti….chi guarda ammalati, o animali,chi da ripetizioni….tutto aiuta a tirare avanti e a pensare di arrivare ad un altro futuro.

 

Insomma se vuoi che qualcosa cambi………cambia la tua strategia e il tuo modo di guardare la vita!!!!

PARLIAMONE!!!

DEL TU O DEL LEI?

A volte mi imbatto in atteggiamenti che trovo decisamente di cattivo gusto.

Uno su tutti è dare  incondizionatamente del tu a tutti !

Ad esempio , un medico , anche se primario, che diritto ha di dare del tu rivolgendosi come ad un parente o un amico di vecchia data tanto a un ventenne quanto a un’ottantenne?

Il tu spesso abbassa delle barriere che, per il reciproco rispetto, è meglio tenere alte.

Inoltre se tu, umile paziente, ti rivolgessi al primario dandogli del tu la prima volta che lo incontri, quale sarebbe la sua reazione?

Avevo notato, qualche anno fa quando  mio papà era ricoverato in ospedale, la bellezza dell’atteggiamento di medici e infermieri che si rivolgevano ai pazienti chiamandoli per nome ma dando loro rigorosamente del lei e creando un legame emotivo e rispettoso molto delicato, dolce e bellissimo.

Poi è subentrata la legge sulla privacy per il quale non si può dire un nome proprio a voce alta in un posto pubblico e cosi i pazienti si chiamano con il numero del letto occupato….che tristezza! A volte certe leggi portano a rigidità di atteggiamenti che possono sfiorare il cattivo gusto ( tanto quanto l’esagerata confidenza) ….ma il semplice buon senso…l’equilibrio fra persone e atteggiamenti può superare tutto.

E di nuovo si presenta l’equilibrio…..come in tutte le cose!

Più che mai con gli anziani : non sopporto chi si rivolge a loro urlando in modo sconsiderato, parlandogli come se fossero stupidi e non capissero cosa gli si dice e dando loro del tu!

Succede a volte che siano i pazienti stessi o gli anziani che chiedono la confidenza magari per sentirsi più in un ambiente familiare ma….non bisogna mai dimenticarsi il rispetto nel rivolgersi a loro.

Queste più che mai sono piccole annotazioni da osservazioni di situazioni di vita quotidiana.

 

#argomentandoblog

DA LUNEDI MI METTO A DIETA….

 

 

Sono stata una bambina paffuta fino ai 4/5 anni poi crescendo la mia magrezza era la particolarità che saltava agli occhi, così magra che le braccia stavano lontano dal corpo,  ero magra ma non secca .   

Da bambina mangiona a dover essere aiutata con gli sciroppi che avrebbero dovuto stimolarmi nell’appetito il passaggio è stato improvviso.

Fino ai 18/19 anni alta nella media, magra, snella…sempre quel filo di pancetta…ma  comunque minuta         .

Poi da allora …..una vita di diete….sempre tendenzialmente in sovrappeso….magari poco…..ma sempre qualche chilo in più. 

E così diete di ogni tipo : quella dell’uva, poi quella del fantino,  dello yogurt, niente pane niente pasta, il limone al mattino, tre litri di acqua al giorno…insomma ogni tipo di dieta esistente al mondo io l’ho provata!

Innescando in questo modo il terribile effetto fisarmonica……

un po’ ti allarghi…………un po ti stringi   !!!!!

Poi superi la soglia dei cinquanta e dopo aver perso amici e parenti anche giovani di età inizi a capire che la vita è una, che va colta come una bellissima opportunità e bisogna imparare a piacersi, accettarsi, volersi bene.

Bisogna imparare ad accettare i propri limiti e i propri difetti, che non vuol dire non provare a migliorarsi ma anche in questo mettere quell’equilibrio che è l’ago della bilancia tra benessere e malessere…di ogni genere  .

Bisogna imparare ad accettare il tempo che passa…..perchè si ha la fortuna che stia passando e che se ne ha ancora, quindi viviamolo al meglio.

Tornando alla dieta, dopo averne fatte tante, tutte che tolgono qualcosa, ho cercato e sto cercando di mettere in pratica proprio questo equilibrio…..tutti gli alimenti servono, tutti gli alimenti hanno delle proprietà,  e quindi tutti gli alimenti vanno inseriti!!!!

Quello che è fondamentale sono le quantità, i condimenti e……il cervello!

Il cervello è quello che comanda il nostro senso di fame, di sazietà e non lo si può ingannare.

Quindi , credo, che prima di iniziare qualsiasi tipo di alimentazione bisogna verificare che il nostro cervello sia sano, libero da condizionamenti, che possono venire anche da lontanissimo, in grado di accettare di alimentarsi in modo equilibrato e corretto.

Se così non è i modi per farsi aiutare sono svariati.

Personalmente ho notato quanto questo sia vero sulla mia pelle : per esempio, quando è mancato mio papà il dolore è stato così forte e ingestibile che le sensazioni provate , dalla rabbia al senso di ingiustizia, dallo smarrimento al dolore fisico, mi hanno innescato una necessità folle di riempire il vuoto che avevo dentro.

Così tra un dolce    e un pezzo di pizza ,

tra una cotoletta impanata   e una carbonara  …….nel giro di tre mesi ho acquistato otto chili e un senso di malessere sempre più diffuso.

L’aiuto morale di chi mi era vicino, l’aver interpellato un nutrizionista e uno specialista ha aiutato me e il mio cervello a fare pace con il mondo e , piano piano, tornare a rispettare innanzitutto me stessa, il mio corpo e la mia anima per poter tornare a rispettare gli altri.

Dopo mio papà ho avuto altre tre perdite di persone importantissime nella mia vita e la “fisarmonica”  è rientrata in funzione ogni volta… ed ogni volta ho avuto bisogno di aiuto e di sostegno fino ad arrivare ad oggi, dove mi sono messa in discussione tante volte, dove ho fatto percorsi di crescita e scoperta di me stessa e dove , finalmente, sto imparando ( perché non si finisce mai) quell’equilibrio sano che non prevede l’annullamento di se stessi.

Ora sto seguendo un’alimentazione semplice, varia, pesata ( per non eccedere nelle quantità),un pochino di attività fisica ( camminare fa benissimo , la macchina solo se strettamente necessaria)……. che sta funzionando !

Riassumendo : la parola chiave in ogni argomento che trattiamo è sempre  EQUILIBRIO ….sano, mentale, fisico, emotivo….EQUILIBRIO e laddove pensate di aver bisogno di essere aiutati……lasciatevi aiutare : uno psicologo, un coach, un nutrizionista, uno specialista…….accettare aiuto non significa essere deboli, anzi dimostra la forza di carattere!!!

 

Parliamone   #argomentandoblog

MIRACOLO ALL’OSPEDALE!

 

 

 

Mi sono trovata qualche giorno fa ad accompagnare mia mamma a fare degli esami diagnostici in un ospedale fuori Torino   .

Mi trovo di fronte a una classica situazione : sala d’attesa, circa 4 o 5 persone che attendono e siccome anziane tutte accompagnate dalle relative  figlie, quindi sale il numero a circa una decina di persone.

Silenzio…..qualcuno tra loro sussurra qualche parola  ma piano per non disturbare.

Le figlie accompagnatrici , tutte, compresa io, attaccate al proprio cellulare a vagabondare sui social, qualcuna manda mail x lavoro altre …cazzeggiano!

Assoluta distrazione dal contesto e dal mondo circostante.

Così, un po’ per osservare cosa accade, un po’ per rispetto di mia mamma che continua a parlarmi desiderosa di contatto e anche di dare qualche giudizio su cosa e chi vedeva, poso il telefono in borsa e provo ad ascoltare: rumori, qualche parola tra le persone e noto che in una situazione simile le persone che prima sussuravano ripiegate su se stesse, alzano lo sguardo e la voce, quasi a voler far sentire i loro discorsi a tutti.

Gli sguardi si incrociano, qualche sorriso viene abbozzato e piano piano si inizia  a rispondere uno al discorso dell’altro e nel giro di cinque dieci minuti il cicaleccio in quella stanza diventa forte e continuo.

Mia mamma si mette a parlare con la figlia di una signora che parlava con la signora accanto. Io ascolto i racconti di una anziana donna di 85 anni che mi raccontava la sua vita, quella della figlia presente ( che parlava con un’altra signora di figli e problemi di gestione casalingha) e quella dei suoi nipoti.

E dunque …..MIRACOLO ….. la chiusura, la diffidenza, la paura di esporsi, aveva lasciato il posto alla condivisione ,ai racconti e al confronto…..e un meraviglioso suono di voci narranti riempiva quella che era una silenziosa sala d’attesa di un’ospedale!

Certo, qualcuno mi farà notare che eravamo tutte donne e le donne chiacchierano sempre, ma questa volta sono davvero molto orgogliosa di rappresentare questa parte del mondo!!!!

Ogni tanto via i cellulari, i tablet e i pc…..ricominciamo a comunicare con la voce, gli sguardi, i gesti….i sensi!!         

 

 

#argomentandoblog

SCARTA E SCOPRI…..

E  natale è passato, regali e regalini sono stati prima “tastati”  per giorni nell’eterno gioco di capire cosa contengono senza aprirli!

Poi ,finalmente….via allo scarto selvaggio ,quello più vario : ci sono i bambini che non vedono l’ora di strappare tutto nello spasmodico desiderio di scoprire se c’è

il gioco preferito!                 

Oppure le nonne che aprono piano piano togliendo il nastro senza tagliarlo, cercano di togliere lo scotch senza rovinare la carta aprendola con delicatezza,ripiegandola prima di guardare il dono…..perchè cosi si ricicla…e tu sei li che aspetti un’ esclamazione,una reazione….chissà se le sarà piaciuto!!!!!!!                    o no ?            

Scarti tutto e scopri regali belli….utili e interessanti         

e qualcosa di un po meno gradito…. ……bicchieri, tazze e asciugamani natalizi

se sei davanti alla persona che te li ha regalati fingi miseramente stupore e felicità anche quando proprio non sai che fartene di quel dono

…………..ma ….non tutto il male viene per nuocere c’è sempre la possibilità di riciclarli l’anno successivo!!!

Daaaiiii suuu non ditemi che non l’avete mai fatto….non ci credo…….tutti almeno una volta nella vita abbiamo riciclato un regalo…altro che la carta delle nonne….proprio tutto il regalo!!!!

Vi do un piccolissimo consiglio per evitare figure barbine…………………su ogni dono che intendete riciclare apponete un biglietto con il nome di chi ve l’ha regalato ….non sarebbe carino regalarlo l’anno successivo

alla stessa persona                                         !!!!!!!!!

 

Insomma che abbiate ricevuto regali grandiosi o più modesti ,che ne abbiate ricevuti o no, quello che spero per tutti voi è che abbiate passato il natale che volevate passare,con le persone che volevate avere accanto e con il cuore rivolt0 a chi avreste voluto con voi ma non c’è più!

E oggi….finiamo gli avanzi reinventandoci il pranzo di Santo Stefano, cerchiamo di sorridere ed essere sereni lasciando problemi e dolori fuori dalla porta!!!!!!!

BUONE FESTE A TUTTI!!!!!!               

 

 

UN NATALE SERENO A CHI……

               Ho volutamente fatto uscire questo blog nel periodo natalizio perchè…….

         ………….Il natale porta il pensiero alla nascita …o alla rinascita!!!

Auguro quindi di poter passare un natale sereno a chi ha perso una persona cara…un padre,una madre,un fratello,una sorella,un figlio o una figlia…..un amico o un’amica, auguro di poter rinascere e condurre ugualmente una vita anche con quella mancanza così dolorosa e difficile.

Auguro un natale sereno a chi in questo momento non vede alternative, non riesce a risalire, è in difficoltà economiche e affettive…..a loro auguro di riuscire a vedere oltre la difficoltà, di riuscire a vedere un’opportunità invece che il problema in se,di trovare la soluzione, la strada.

Auguro un natale di pace a questo mondo così pieno di brutture,di guerre,di odio e di violenze….ho la fiducia e la speranza che l’essere umano sappia rialzarsi,guardarsi attorno e riconoscendo il male che ha fatto se lo scrolli di dosso . E’ ora di considerare solo più quanto di bello e di buono c’è in questo mondo malato per poterlo risanare e riequilibrare!

Auguro un natale sereno a tutti i miei amici e i miei parenti,anche a quelli con cui i rapporti si sono incrinati…..che la vita porti a tutti serenità,salute,soddisfazioni e tanto tanto AMORE!!!

UN COMPLETINO TUTTO ROSA….

 

Un completino rosa…..ghettine rosa,camicino rosa,cuffietta rosa, scarpine

rosa….tutto rigorosamente rosa!!!!!!   

-Per la mia bambina voglio un completino tutto rosa : da femmina!- pensò felice il neo papà!

Era la metà degli anni sessanta e ancora le attuali ecografie non esistevano. Chi attendeva di diventare genitore si attanagliava nel dolce logorante dubbio :

sarà maschio?                                              Sarà femmina ?

Così passavano i giorni, i mesi e mentre i padri di allora lavoravano tanto per preparare un futuro dignitoso per il nascituro, le mamme che quasi sempre erano casalinghe, preparavano sferruzzando vestitini e completini che ,generalmente, erano di colori neutri ( giallo, verde, rosso) così potevano andar bene per entrambe i sessi.

Non era la prima nascita in questa famiglia : era già genitore di un maschietto bello e dolcissimo  che in quel momento aveva quasi cinque anni.

Era primavera inoltrata quando la gravidanza  giunse al termine e chi doveva nascere aveva una gran fretta  non lasciando così finire di guardare il programma televisivo  alla mamma in attesa, con ospite il suo cantante preferito…..non poteva….qualcuno bussava per venire al mondo!

Era un sabato, giorno in cui c’è tutto da fare ( pulizie, lavatrici, spesa) e poi era il giorno 27 del mese e a quell’epoca era giorno di paga….insomma bisognava uscire da quella pancia!!

Salirono in macchina e cercarono di andare a più non posso   per arrivare presto, ma l’auto  non era una turbo macchina  e andava piano e…….poco c’è mancato che il parto avvenisse tra un semaforo e l’altro!

Il tempo di entrare in ospedale porgere la moglie ai medici competenti e….non aveva ancora finito la classica sigaretta   ( allora i papà non assistevano al parto) che un fagotto paffuto e con gli occhi spalancati ,comodamente accovacciato nelle braccia di un infermiera faceva capolino da un lenzuolino verde.

E’ una femmina- gridò l’infermiera – è una femmina!-    

Dunque era femmina, era femmina. Il maschietto c’era già e così…..evviva era femmina!!!

Il papà felice non poteva certo accettare un colore neutro per la sua splendida bambina ( naturalmente splendida per lui…..e che nessuno tentasse di dire il contrario).

Uno sguardo , un bacio….l’emozione e poi….via , di corsa a cercare un negozio per comprare un completino tutto rosa  : il primo regalo alla sua bambina!

Fu in quell’esatto istante che, come lo sbocciare di una splendida rosa, nacque un’amore dolce, incondizionato e puro……….tra un papà e la sua bambina….

   

Furono anni di amore puro, di idillio dove cresceva una bambina felice innamorata di quell’uomo che ai suoi occhi appariva come un super eroe. Innamorata di quel papà che le raccontava le favole, che le cantava canzoncine a volte inventate, che dormiva con lei nei pomeriggi domenicali, che le insegnava la matematica e che ogni tanto diventava noioso quando si dilungava in paternali infinite sul senso del dovere, sul rispetto, sull’amore per gli altri……..ma quanto sono servite tutte queste cose per crescere equilibrati e forti!

Poi arrivarono gli anni dell’adolescenza e l’inevitabile distacco provocò un dolore quasi fisico al papà che però sapeva essere momentaneo perché il ritorno sarebbe poi stato ancora più profondo e intimo.

Furono gli anni degli amori, delle biricchinate, dei primi baci, delle prime uscite e delle discussioni ma passarono abbastanza tranquillamente senza grossi traumi familiari.

Poi con i vent’anni della sua bambina arrivò anche il  suo matrimonio ma insieme ad esso anche la ritrovata unione e intesa paterna.

E sempre più forte questo legame raggiunge apici di infinita dolcezza nei momenti più difficili, nelle gioie, nei dolori. Sempre più importanza assume questo padre agli occhi della sua” sempre bambina” ormai trentenne, quando unico a comprendere profondamente i motivi della sua separazione la sostiene per dare continuità alla sua vita di mamma inizialmente sola.

Tutto l’amore ricevuto da questo padre fu restituito durante la  sua lunga malattia, donando a lui ogni minuto ,ogni spazio ,ogni momento della giornata, curandolo, lavandolo, pettinandolo dando a lui quella sicurezza che prima aveva dato alla sua bambina.

E così che quella che era la figlia diventa madre di quel papà diventato così fragile,

accompagnandolo, mano nella mano,  fino all’ultimo istante !

Perché chi semina amore….non può che ricevere amore!!!!!!!!

Ecco perché convintamente sostengo che ogni esempio, ogni insegnamento, ogni concetto dato ai nostri figli nei primi dieci anni di età sarà l’impostazione comportamentale per il fututo!!!

#argomentandoblog

LA MIA VITA ALLA RICERCA DELL’EQUILIBRIO

Einstein riteneva che “tutto è relativo”, io ritengo che “ in tutto dev’esserci equilibrio” .

L’equilibrio è una costante della mia vita….lo ricerco in ogni cosa dall’educazione dei figli al rapporto con le persone,  dalla devozione verso gli animali al bisogno di aiutare gli altri ,quando parlo, quando espongo le mie idee, quando faccio una dieta ….insomma sempre alla fine di ogni ragionamento mi rendo conto che è tutta questione di equilibrio….le cose non sono mai o bianche o nere…ci sono le famose vie di mezzo che ….riequilibrano….appunto!

Da questa costante ricerca nasce il mio desiderio di confronto con tutti e su ogni argomento…..mi piace parlare e dialogare spaziando su ogni argomento per raccogliere idee e pensieri per poter trovare l’ago della bilancia.

Ecco perché nasce questo blog…lo dice il nome stesso argomentando…..

Parliamo, confrontiamoci, discutiamo e insieme troviamo gli equilibri migliori per affrontare situazioni e momenti di vita.

                      RICERCHIAMO L’EQUILIBRIO …..INSIEME!!!!!